Monet vuorikiipeilyn harrastajat jättävät huomioimatta vaellussauvojen oikean käytön, ja jotkut jopa ajattelevat, että se on turhaa.
On myös ihmisiä, jotka piirtävät kauhaa kurpitsan mukaan, ja he myös ottavat sellaisen, kun näkevät muiden tönäisevän tikkua.Itse asiassa vaellussauvojen käyttö on hyvin perehtynyttä.
Jos et osaa käyttää vaellussauvoja oikein, se ei ainoastaan auta sinua vähentämään kuormaa, vaan se tuo sinulle turvallisuusriskin.
Vaellussauvojen oikea käyttö
Säädä vaellussauvojen pituutta
Vaellussauvojen pituus on tärkeä.Yleensä kolmiosaisissa vaellussauvoissa on kaksi säädettävää osaa.
Aloita löysäämällä kaikki vaellussauvat ja pidentämällä pohjan lähellä olevaa tukia maksimipituuteen.Vaellussauvoissa on vaa'at viitteeksi.
Seiso sitten lentokoneessa vaellussauva kädessä, käsi roikkuu luonnollisesti, ota kyynärpää tukipisteeksi, nosta kyynärvarsi 90°:een olkavarren kanssa ja säädä sitten vaellussauvan kärkeä alaspäin koskettamaan maata;tai aseta vaellussauvan yläosa maahan.5-8 cm kainalon alle ja säädä sitten tangon kärkeä alaspäin, kunnes se koskettaa maata;lopuksi lukitse kaikki vaellussauvan sauvat.
Toinen säätämätön vaellussauva voidaan säätää samalle pituudelle kuin lukitun pituinen.Vaellussauvoja säädettäessä ei saa ylittää vaellussauvojen suurinta säätöpituutta.Kun ostat vaellussauvoja, voit ensin säätää pituutta selvittääksesi, voitko ostaa oikean pituisen vaellussauvan.
Rannekkeiden käyttö
Kun useimmat ihmiset käyttävät vaellussauvoja, he pitävät kahvasta tiukasti kiinni ja kohdistavat voimaa ajattelemalla, että rannehihnan tehtävä on vain estää vaellussauvan irtoaminen ranteistaan.Mutta tämä ote on väärä ja tekee käsien lihaksista alttiimpia väsymykselle.
Oikea käyttö: Rannehihna on nostettava, asetettava rannehihnan alapuolelta, painettava tiikerin suuta vasten ja tartuttava sitten kevyesti kahvasta tukeaksesi vaellussauvaa rannehihnan läpi, ei tiukasti Tartu kahvaan tiukasti.
Näin alamäkeä ajettaessa vaellussauvan iskuvoima voidaan välittää käsivarrelle rannehihnan kautta;Samoin ylämäkeen ajettaessa käsivarren työntövoima välittyy vaellussauvalle rannehihnan kautta, mikä tuottaa apua ylämäkeen.Näin kätesi eivät tunnu väsyneiltä riippumatta siitä, kuinka kauan käytät sitä.
Postitusaika: 27.7.2022