Ylösmäkeen
Erittäin jyrkkä ylämäkeen: Voit laittaa kaksi tikkua yhteen korkealla paikalla, painaa alas molemmilla käsillä yhdessä, käyttää yläraajojen voimaa kehon nostamiseen ja tuntea jalkoihin kohdistuvan paineen vähenevän huomattavasti. Kun nouset jyrkkiä rinteitä ylös, se voi lievittää huomattavasti jalkojen painetta ja siirtää osan alaraajojen tekemästä työstä yläraajoihin.
Lempeä nousu: Kuten tavallisesti kävelet, kaksi sauvaa on porrastettu eteenpäin.
Alamäkeen
Pehmeät laskut: Taivuta hieman, aseta painosi vaellussauvojen päälle ja liikuta sauvoja porrastettuna. Varsinkin kun tieolosuhteet eivät ole hyvät, joillain loivilla sorateillä laskeutuessa kahdella sauvalla painopiste on sauvojen päällä, tuntuu kävelevän maassa ja nopeutta voi nostaa erittäin nopeasti.
Erittäin jyrkkä alamäke: Tällä hetkellä vaellussauvaa voidaan käyttää vain tukipisteenä, eikä se voi lievittää polviin ja jalkoihin kohdistuvaa painetta. Se ei myöskään auta nopeuttamaan, mutta älä nopeutta tällä hetkellä.
Tasainen tie
Tasaiset tiet huonoilla tieolosuhteilla: Painon painaminen kepillä voi hidastaa tilanteita, joissa toinen jalka on syvällä ja toinen matalalla, kuten tasaisilla sorateillä. Heilastella.
Tasainen tie ja hyvät tieolosuhteet: Jos kuormaa on, voit taivuttaa hieman ja purkaa sen vaellussauvalle käsien kautta vähentääksesi polviin kohdistuvaa vaikutusta. Jos sinulla ei ole kuormaa ja tuntuu, että vaellussauvat ovat hyödyttömiä, voit jättää kätesi vapaaksi, mikä on helpompaa.
Vaellussauvojen huolto ja hoito
1. Kun emme tarvitse vaellussauvaa, kun haluamme laittaa sen pois, on parasta säilyttää vaellussauva erikseen ja laittaa aukko pystysuoraan alaspäin, jotta sisällä oleva vesi pääsee hitaasti valumaan ulos.
2. Vaellussauvoja huollettaessa voit käyttää hyvin pientä ruosteenpoistoainetta pinnan ruosteen käsittelyyn, mutta ennen käyttöä muista poistaa kaikki pinnasta oleva rasva, jotta se ei vaikuta säätö- ja lukitustoimintoihin. vaellussauvoista.
3. Toisinaan vaellussauvojen kanssa tulee pieniä ongelmia, mutta ne voidaan helposti sulkea pois. Napauta varovasti lukittuja osia tai kastele vaellussauvoja, voit vähentää kitkaa ja sitten tasoittaa vaellussauvoja. Ruuvaa irti.
4. Vaellussauvojen kanssa esiintyy usein ongelma, eli sauvan läpiviennit pyörivät sauvan mukana eikä sitä voi lukita. Suurin osa syistä tällaiseen vikaan on se, että läpivienti on liian likainen. Pura vain pylväs, puhdista se huolellisesti ja asenna se. Palaa takaisin ja korjaa ongelma.
Jos sitä ei vieläkään voida lukita, käännä ohuempi tuki läpivientiholkin irrottamisen jälkeen levittääksesi läpivientiholkin, aseta se suoraan paksumpaan tukeen, säädä se haluttuun pituuteen ja lukitse se. Vain tiukka.
5. Jos vaellussauvoja on säädetty kolmella osalla, älä vain pidennä toista sauvaa käyttämättä toista sauvaa tai ylitä sauvojen varoitusasteikkoa, mikä aiheuttaa sen, että vaellussauvat taipuvat ja vääntyvät helposti, eikä niitä voida käyttää.
Paras tapa käyttää sitä on säätää kaksi muuta jatkettavaa sauvaa saman pituisiksi, jolloin voidaan varmistaa vaellussauvan tukilujuus ja pidentää vaellussauvan käyttöikää.
Postitusaika: 27.7.2022